2015/1/16 10:48

 

2)充足睡眠減少壓力

新生嬰兒大多半夜會鬧，媽媽因為要照顧嬰兒導致睡眠不足，會影響乳汁分泌。

因此切記要盡量保證足夠的睡眠，使乳汁正常分泌。

3)控制藥物服食

普通的傷風感冒藥、止痛藥等，產后媽媽是可以服用的；不過若是抗生素的話，則最好咨詢醫(yī)生，經醫(yī)生批準后才服食。